– Mỗi ngày trôi qua, bạn bận rộn ngập đầu mà vẫn thấy chẳng làm được gì ra hồn?
– Quanh bạn toàn là tin tức, drama, deadline, tin nhắn… khiến đầu óc rối tung nhưng vẫn thấy trống rỗng?
– Bạn có cảm giác mình đang sống theo guồng máy của xã hội chứ không phải sống cho mình?
– Có thể bạn đang thiếu 7 điều này:
1. Làm việc tối giản.
– Không mầu mè công cụ, không giả vờ bận . Luôn tập trung vào việc chính và làm theo thứ tự ưu tiên. Làm ít nhưng hiệu quả.
2. Cuộc sống tối giản.
– Ăn mặc gọn gàng, ưu tiên tiện lợi thay vì chạy theo mốt. Không gian sống sạch sẽ, không giữ đồ dư thừa. Tiêu tiền để tiết kiệm thời gian, không mua thêm phiền toái.
3. Cảm xúc tối giản.
– Gặp chuyện không vui, không than phiền mà bình tĩnh xử. Đừng làm nô lệ cho cảm xúc, hãy dồn năng lượng để giải quyết vấn, thay vì bào mòn bản thân.
4. Giao tiếp tối giản.
– Nói ít mà đúng trọng tâm, không vòng vo không buôn chuyện và không phán xét. Giao tiếp càng ngắn gọn hiệu quả càng .
5. Mục tiêu tối giản.
– Mỗi năm chỉ chọn 1-2 mục tiêu thực sự quan trọng, chia nhỏ và làm đều mỗi ngày. Kiên trì là chìa khóa để đi xa.
6. Năng lượng tối giản.
– Chỉ giữ lại những gì cần thiết trên điện thoại, ít mạng xã hội, đọc nhiều sách, vân động và nghỉ ngơi. Tập trung vào mình không lo chuyện thiên hạ.
7. Mối quan hệ tối giản.
– Giữ người phù hợp, buông người không cùng giá trị, không xã giao cho có, không phí thời gian với người độc hại. Sống với người tử tế đời mới nhẹ.
P-T-T. Thế giới ngoài kia đủ ồn ào rồi đừng để bên trong mình cũng rối loạn.
– Thành công không đến từ việc làm thật nhiều thứ cùng lúc, mà từ việc làm rõ mình là ai, cần gì, sống vì điều gì.
