Có những mối tình đến vội, đi nhanh, để lại trong ta khoảng trống dài và một câu hỏi: “Vì sao cứ yêu là đau?” Chúng ta thường chạy theo cảm xúc nhất thời, để rồi đánh mất lý trí, đánh mất cả chính mình. Khi được quan tâm, ta thấy hạnh phúc; khi bị bỏ rơi, ta thấy mình vô giá trị. Nhưng sự thật là không ai có thể cho ta bình yên, nếu lòng ta vẫn đầy chông chênh.
Dưới đây là 7 điều giúp bạn học cách yêu mà không đánh mất bản thân:
1. Học cách ở một mình.
– Đừng xem cô đơn là kẻ thù, hãy coi đó là cơ hội để hiểu mình hơn. Khi bạn đủ vững vàng trong tĩnh lặng, bạn sẽ không còn tìm người khác để lấp đầy trống vắng.
2. Hiểu rõ cảm xúc của mình.
– Đôi khi, thứ bạn gọi là tình yêu chỉ là sự say mê thoáng qua, là cảm giác được chú ý. Hãy phân biệt giữa “yêu” và “muốn được yêu” vì hai điều ấy rất khác nhau.
3. Đừng trao trọn quyền hạnh phúc cho ai.
– Người khác có thể mang đến niềm vui, nhưng không ai có nghĩa vụ khiến bạn hạnh phúc mãi. Khi bạn đặt cả cuộc đời mình vào tay họ, bạn sẽ luôn sợ mất.
4. Học cách dừng lại khi thấy mình đang cố quá.
– Nếu phải liên tục chứng minh, níu kéo, hoặc chờ đợi đó không còn là tình yêu, mà là sự phụ thuộc. Tình yêu là khi cả hai cùng muốn ở lại, chứ không phải một người cứ mãi chạy theo.
5. Làm bạn với chính mình.
– Đọc sách, viết vài dòng, đi dạo, làm điều khiến trái tim dịu lại. Khi bạn tự làm mình hạnh phúc, bạn sẽ không cần ai khác để lấp khoảng trống đó nữa.
6. Tha thứ cho bản thân.
– Vì đã từng yêu sai, từng đặt niềm tin sai chỗ, từng yếu đuối. Tha thứ để bạn không còn trách mình, mà học cách nhìn những sai lầm như bài học để lớn lên.
7. Chấp nhận rằng bình yên không đến từ ai khác.
Bình yên đến từ chính cách bạn sống, cách bạn yêu, cách bạn đối diện với mọi điều xảy ra trong đời. Khi bạn đủ yêu bản thân, dù thế giới có quay lưng, bạn vẫn đứng vững bằng chính mình.
P-T-T. Đừng chạy theo cảm xúc nhất thời, vì cảm xúc có thể thay đổi.
– Hãy để lại một 
bên dưới như một dấu hiệu rằng bạn đang trên hành trình học cách yêu bản thân sâu sắc hơn mỗi ngày.
